Tradicionalna kitajska medicina (TKM) je medicinski sistem, ki se je začel razvijati na Kitajskem že pred 4000 leti. Bistveno pri TKM je, da skuša celostno reševati zdravstvene težave in odpraviti vzroke, zaradi katerih je bolezen nastala in ne samo zdraviti simptomov.

Po TKM pride do bolezni, zaradi porušenega ravnotežja v telesu, zato si TKM prizadeva uravnotežiti delovanje celotnega človeškega sistema. Na ta način se telo samo pozdravi.

Metode zdravljenja po TKM so: akupunktura, tuina masaža in akupresura, moksanje - moksibustija, refleksoterapija, naravna zdravila rastlinskega in mineralnega izvora, uporaba vakuumskih kozarcev - ventuz, dietetika ter qigong ali tai-chi vadba.

Četudi se TKM včasih zdi zahodnemu človeku nenavaden in ezoteričen, je TKM popolnoma logičen, sistemski in urejen medicinski sistem, ki je podrejen svojemu osnovnemu humanemu cilju - ohraniti in povrniti zdravje.

TKM daje velik pomen pravilnemu prehranjevanju in telesni vadbi.

Na izobraževanju smo se učili, da je hrana prvo zdravilo, ko se ruši in kaže neravnovesje v telesu. Po TKM se hrani, ki je bela (sladkor, bela moka in mleko), potrebno izogibati, saj sluzi telo in upočasnjuje zdravljenje in normalno delovanje telesa.

Kadar je naše zdravje oslabljeno se je potrebno izgogibati alkoholu, kavi ter sladkorju, saj slednje porablja še več naše energije, katero pa potrebujemo za samozdravljenje telesa.

Na posvetu se pogovorimo o primerni prehrani za vas, na podlagi vaše morfologije telesa, barve kože, jezika, oči ter vaših prehranjevalnih navad in težav.